40代からの美肌習慣

40代からの美肌習慣

40代を過ぎると、今まで通りのスキンケアではしっくり来なくなったり、 疲れがそのまま肌に反映されたりと、心身のダメージが顕著に肌に出てくる節目の年代。
40代からでも遅くない、大人の美肌習慣を身に着けて内側から輝く素肌を。

スキンケアの見直しをしてみる

「なんだかしっくり来ない…」
「今までのような効果が感じづらい」と感じているならば 今こそスキンケアを見直す時かもしれません。
大人の肌は揺らぎやすいので、日々の変化にしっかりと向き合うことで 「今の肌にとって必要なもの」が見えてくるはずです。
肌が求めるものを見極めて届けることが、エイジングケアに結果を持たせる第一歩です。

いまいち肌が求めるものが分からない

いろいろ試してみるのがおすすめですが、スキンケアコスメは決して安くはありません。
たくさん買い揃えるのは、お財布に優しくないですよね。
そんな時は「保湿」を優先させてみてください。
たるみ、シワ、シミ、ターンオーバーの乱れなど、年齢肌が抱える悩みは ヒアルロン酸やコラーゲンの減少など「乾燥」が関連していることがとても多いのです。
ですので、何をしたらいいんだろう?と迷った時は、保湿ケアをしてみてください。

肌質関係なく、スキンケアにプラスするとしたら?

・スペシャルケアなら「ビタミンC誘導体」
・日々のケアなら「導入系アイテム」

なぜビタミンC誘導体がいいの?

まず、人の身体でビタミンは生成することが出来ません。
またビタミンを経口摂取をしても尿から排出されてしまうこと、 喫煙習慣などがあるとビタミンはすぐに減少し体内に留めることが難しいからです。

【ビタミンCに期待できること】
● コラーゲンの生成育成
● シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制
● 新陳代謝を促す
● 抗酸化作用
● 過剰な皮脂分泌の抑制
● シワやたるみを防止
また、ビタミンCはあらゆる肌質に対応して、副作用を起こすことが少ないのも特徴です。

なぜ導入系アイテムがいいの?

その後に使うスキンケアアイテムの導入をサポートすることで スキンケアのパフォーマンスが上がり、結果的にコスパが良くなります。
また年齢を重ねると、どうしてもターンオーバーが乱れがちになります。
角質は厚くなってしまうとケアが大変なので、日々のケアがとても大切です。
導入系アイテムは角質をやわらかく整えて、肌の土台作りをしてくれるので エイジングケアでお悩みならぜひプラスする価値があるアイテムです。

天然・自然由来の成分を選ぶ

40代のスキンケア選びは、まず何よりも配合されている成分が大事です。
最新成分や話題の商品などに目が行きがちですが、 肌にとって本当に大事なのは、あなたの肌が本来持っている力を引き出すことです。
そのためには、天然由来、植物由来の成分で構成されたヴィーガンコスメや オーガニックコスメなど安全性の高い基礎化粧品は大人の肌にこそおすすめアイテムです。

オールインワンアイテムを上手く活用する

オールインワンアイテムには肌が必要とする成分を 凝縮してることが多いので迷った時のスキンケアにおすすめです。
ただし、若年層が使うようなオールインワンアイテムは 大人肌には少々物足りないかもしれません…

オールインワンアイテムを選ぶポイントは?

大人肌が注目すべきポイントは「線維芽細胞」に働きかけてくれるか、です。
「線維芽細胞」とは、肌の底で美肌を支える「コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸」の 3大美肌成分を作り出す細胞のことを言います。

3大美肌成分は年齢とともに減るため「線維芽細胞」を活性化させることは 3大美肌成分を活性化させることに繋がり、エイジングケアにとても期待が出来ると言えます。
では線維芽細胞の生みの親、活性化する成分はというと「幹細胞」になります。

幹細胞は線維芽細胞を生み出す役割があるので オールインワンアイテムでエイジングケアをするなら 「幹細胞」配合のものを選ぶのがおすすめです。

【関連記事】オールインワンで本当に大丈夫??

目指したいのは「無理はしない大人の美しさ」

加齢は誰にも平等に訪れる自然現象です。
誰かと比べたり、無理はせず、今の自分にとって 一番心地よいと思えるスキンケア方法を見つけてくださいね。

【関連記事】40代から始めるエイジングケア

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2022.08.22