肌および身体の老化を早める元凶として「紫外線」があります。 じつはエイジングケアをするにあたって、紫外線の他にも覚えておきたい老化原因があるんです。 それが「糖化」と「酸化」です。 「焦げの糖化」「錆びの酸化」と言われる現象です。 聞いたことあるけど、いまいち理解しきれていない…...

発酵に欠かせない微生物の働き。 発酵とは、微生物の働きによって物質が変化すること。 その微生物とは主に ✔︎ 麹菌 ✔︎ 乳酸菌 ✔︎ 酵母 などになります。 前回の「麹菌」「乳酸菌」に続き「酵母」とは一体何なのか？ どんな成分で、肌にどのように作用するのか？ 酵母についてのアレ...

発酵に欠かせない微生物の働き。 発酵とは、微生物の働きによって物質が変化すること。 その微生物とは主に ✔︎ 麹菌 ✔︎ 乳酸菌 ✔︎ 酵母 などになります。 前回の「麹菌」に続き「乳酸菌」とは一体何なのか？ よく聞くけど、具体的にどんな働きをするのか？ 乳酸菌についてのアレコレ...

発酵に欠かせない微生物の働き。 発酵とは、微生物の働きによって物質が変化すること。 その微生物とは主に ✔︎ 麹菌 ✔︎ 乳酸菌 ✔︎ 酵母 などになります。 「麹菌」とは一体何なのか？ どんな働きをするのか？ 麹菌についてのアレコレをご紹介します。 麹菌とは カビの一種で、日本...

大人ニキビとは そもそも思春期ニキビとなにが違うのでしょうか？ 【思春期ニキビ】 場所　Tゾーン（おでこや鼻） 原因　成長期の過剰皮脂分泌による炎症（アクネ菌） 季節　春～夏（皮脂分泌が多い季節） 10代〜20代の若年層にみられる肌トラブルのひとつです。 おでこや鼻などのTゾーン...

忙しい日々の中で、スキンケアもできるだけ簡単に済ませたいもの。 しかし「大人の肌には入念なケアじゃないと心もとない…」そんな方のために、シンプルかつ大人の肌も満足な至極の2ステップスキンケアをご紹介します。 たった2ステップで大丈夫？ BGAスキンケアシリーズは洗顔後に （1）ブ...

一点の曇りもない透明感のある肌は誰もが憧れる肌ですよね。 実は「シミ」にも種類があって、お手入れ方法などシミの種類によって異なるんです。 シミのタイプを知って正しいスキンケアをしていきましょう！ シミのタイプは主に4つ ＜１＞老人性色素班（日光性黒子） 老人性色素斑という名称のシ...

キャンプや海水浴、運動会やスキーなど。 夏に限らず、屋外のレジャーは日焼けの可能性がたくさんあります。 「UV対策をしたのに、焼けてしまった！」と落胆するのはまだ早い！ 日焼け後の迅速なアフターケアこそ美肌の明暗を分けるんです。 メラニンの生成は72時間後 日焼けしたからと言って...

あなたは大丈夫？美肌の人がやらない肌のＮＧ習慣 さりげなくしている生活の癖。 もしかしたらその癖が美肌への道を遠ざけているかもしれません。 よかれと思ってしている美容法が逆効果…なんてことも。これは悲しいですね。 どれもすぐ試せる(改善できる）事ばかりなので、今日からぜひ実践して...

どんなに優秀なメイクアイテムをもってしても隠しきれないクマや小じわ。 目元はエイジングサインが出やすいとてもデリケートなパーツ。 メイクで隠すのではなく、なぜそうなるのかを正しく理解して、ハツラツとした若々しい印象の目元を目指しましょう！ 第一印象を決める目元 人に会った時に、ま...

心と肌は表裏一体！ ストレスを抱えている時に、ニキビや化粧ノリの悪さなどが気になったことはありませんか? 「肌は心の鏡」という言葉があるほど、肌と心は密接に関わっています。 精神的なストレスは、皮脂の分泌を過剰にし、皮脂トラブルやニキビなどの原因に。 また、肌のターンオーバー（新...

紫外線は美肌の大敵です！ 紫外線は肌にダメージを与え、シミやソバカスはもちろん、シワやたるみなど、様々なエイジングサインをもたらします。 そう、紫外線は美肌の大敵なのです。 若々しい肌を保ちたければ、紫外線対策は必須。 そのため、日中に日焼け止め効果のある化粧品を活用している人は...

朝起きてどんより…肌のくすみ解消法 日焼けをしたわけでもないのに、なんだか肌色が暗い、寝起きや、夕方のお疲れ顔など、ふと鏡を見てギクっとするときありますよね。 そもそも、くすみの原因って？改善できるの？ 原因と対策を知って、透明感あふれるいきいきとした肌を目指しましょう！ くすん...

進化したヴィーガンコスメ 地球環境やサスティナブルなど、今や耳にしない日はないですよね。 ヴィーガンコスメも「単なる流行り」「結局科学の力には勝てない」そう思う方も多いはず。 そんな懐疑的な人にこそぜひ知ってほしい、ヴィーガンコスメの可能性と魅力をご紹介します。 そもそもヴィーガ...

テカるのに乾燥肌？？ 「乾燥肌？いやいや私は違う」と思われている方。 実はこの隠れインナードライ肌ってとても多いんです。 インナードライは厄介なことに自覚症状が少ないため、適切なケアが出来ていない場合も。 肌荒れや小じわなど、きちんとスキンケアしているのに改善がみられない・・・ ...

肌のごわつき、くすみ、古い角質のせいかも 季節の変わり目など、肌がゆらいでお化粧のりが悪い...なんてことはありませんか？ 「肌がどんよりくすんで見える」 「肌表面がごわついてやわらかさがない」 「スキンケアの効果が感じられない」 これらは、もしかしたら肌に角質肥厚(かくしつひこ...

シートマスクで内側から輝くうるおい素肌へ 特別な日の前日など、スペシャルケアにぴったりの「シートマスク」。 せっかく使うならシートマスクをより効果的に使いたいですよね。 シートマスクの使い方次第で「効果を倍増させる効果的な使い方」と逆に「効果半減の使い方」があるんです。 正しい使...

人と寄り添う発酵の歴史 日本人の生活にかかせない「発酵」の文化と歴史。 代表的なもので「納豆」「醤油」「味噌」「漬物」「みりん」、 海外では「チーズ」「ヨーグルト」「キムチ」などなど… とりわけ発酵と聞くと『なんだか身体によさそう』なイメージですよね。 ではなぜ発酵が身体に良いと...

オイル？クリーム？クレンジングって何がちがうの？ 毎日使用するクレンジング。 そもそもクレンジングの種類ってたくさんありますよね。 たくさんあるクレンジングの中からどんな基準で選んでいますか？ せっかく毎日使うものなら、肌質に合ったタイプを選んできちんとケアしたいですよね。 スキ...

紫外線を知ろう 「紫外線で肌が焼ける」ということをほとんどの方が認識していると思います。 日焼けが嫌で夏が億劫な方や、日焼けは仕方ないからあまり気にしない方、紫外線に対する意識や紫外線対策は人それぞれ。 紫外線が肌に与えるさまざまなダメージを知ることで大切な素肌を守りながら紫外線...